RÉVOLUTIONNE TON PHYSIQUE EN 8 SEMAINES PAR L'ENTRAINEMENT HYBRIDE

Un physique fort, sans douleurs et performant grâce à notre programme de bodybuilding fonctionnel et de mobilité, dirigés par des coachs qui te guideront à chaque étape de ton entraînement, quel que soit ton niveau de forme physique de départ.

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Hey, futur athlète hybride, 👋


T'es pas là pour rêver, ni pour te trouver des excuses. Des c*nneries, t'en as assez entendu.


Tu vises une vraie transformation, un vrai mode de vie.


Pas juste un petit relooking. Non, une métamorphose totale qui te donne une pêche d'enfer, de la confiance à revendre, et une énergie qui te fait sauter du lit.


Visualise le corps de tes rêves, pas juste canon, mais puissant, résilient.


Imagine ce que ça change : jouer des heures avec les gosses, te lancer dans des aventures sans fin, kiffer ta vie sociale parce que tu te sens super bien.


Ça commence par les bons choix.


Pas un mix indigeste de tout et n'importe quoi, mais un plan nickel chrome, fait pour toi. 💪


Mais attends, c'est quoi l'entraînement hybride ? 🤔


En gros, tu peux voir ça comme la petite soeur sexy du CrossFit. 💃🏻


L'entraînement hybride combine la muscu avec des exercices cardio et de la mobilité, prévenant les blessures et priorisant le bien-être global de l'athlète.


En clair, un athlète hybride peut courir un marathon (soyons fou!), avoir le corps d’un bodybuilder et la force d’un powerlifter. Ou accessoirement se régaler sur un Hyrox.


👋 Moi c'est Quentin (peut-être que tu m'as vu dans Ninja Warrior)


Dans les 5 dernières années, j’ai aidé plus de 500 hommes à atteindre leurs objectifs fitness.


Avec mon équipe nous cherchons en ce moment à coacher 6 gars de plus sur un plan complètement personnalisé ou semi-personnalisé.


Alors, bienvenue dans l'aventure qui va tout changer. Ici, le seul truc que tu vas perdre en plus de ton gras, c'est le doute. Et ce que tu gagnes ? C'est bien plus que du muscle.


Prêt pour la révolution ?


C'est parti. ⚡

Echappe au cercle vicieux

ÇA TEPARLE?

😤 Tu galères à perdre du gras et tu cherches un programme d'entraînement qui te plaît vraiment, un truc auquel tu peux t'accrocher sans avoir l'impression de tourner en rond ?


😓 Tu te sens en forme mais impossible de virer ces derniers 5 à 10 kilos de trop, peu importe le nombre d'heures de cardio que tu t'infliges chaque semaine ?


😰 Pris dans le cycle infernal du "skinny fat" ou carrément en surpoids, tu veux perdre du gras tout en augmentant ta force et ta masse musculaire ?


🤯 Déjà un pro de l'entraînement mais tu t'ennuies à mourir ?

Stop, bouge pas, t'es exactement au bon endroit !

Témoignages

A WORLD-CLASS TRAINING EXPERIENCE

Avant / Après

FEELTHE DIFFERENCE

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POURQUOI LE HYBRID PUMP?

Glisse-toi dans un programme qui danse au rythme de ta vie, et non l'inverse.


Avec 3 à 6 séances par semaine, allant de 45 à 75 minutes, nous avons une place pour toi – que tu sois novice dans le monde du fitness ou prêt à passer au niveau supérieur.


Plonge dans notre mélange spécial de bodybuilding fonctionnel, entrainement de mobilité articulaire (pour faire sauter toutes les douleurs !) et course à pieds en option. C'est comme ton smoothie préféré, mais pour tes muscles, te permettant de progresser sans t'épuiser.


What's on the fitness menu?


Tu vas…


🚀 T’embarquer dans une aventure palpitante: On part sur des blocks de 8 semaines combinants des mini phases de 2 semaines, on monte creciendo jusqu'à voir exploser tes perfs en Max Effort Week puis on redescend l'intensité pour repartir sur un nouveau cycle.

On change de rythme avec un mix d'entraînements hybrides, pour que ta routine reste fun et que tu ne stagnes pas.


🔄 Personnaliser tout selon le rythme de ta vie, le matériel disponible et ton niveau de compétence. Avec notre guidance, tu ne douteras jamais de ton prochain mouvement.


🌟 Profiter d'une guidance aussi fluide que ton café du matin: Commencer est aussi simple que d'appuyer sur "play". Nous sommes là pour t’éclairer, te montrant les ficelles dès le premier jour.


💪 Te préparer à diversifier ! Au fil des saisons, nous t’introduirons à un buffet de saveurs d'entraînement – des pics d'endurance et de force à la gymnastique, à l'haltéro, et même parfois aux sprints.


🧠 Surmonter ces obstacles mentaux: Tu apprendras à briser les barrières qui t’empêchent de réussir de manière constante.


🔍 Affiner ta concentration: Injecte tes entraînements et ta vie avec une CLAIRVOYANCE et une VISION claire pour une motivation et une détermination inarrêtables.


👀 Rencontrer le nouveau toi: Regarde-toi dans le miroir avec fierté. Dis adieu aux doutes et bonjour à une superstar confiante, qui atteint tous ses objectifs. Pas d'excuses, juste des résultats !


⚔️ Rejoins la tribu inflexible de gars prêts à livrer cette bataille avec toi.

TON ONLINE TRAINING CLUB

A QUOI J'AURAI ACCÈS ?


IOS & ANDROID

The Hybrid Pump™️ App

  • Accès instantané aux entraînements quotidiens et aux routines de mobilité directement depuis ton smartphone sur une app développée exclusivement pour nous.
  • Suis tes cycles et mesure tes progrès. Accède facilement aux timers et à d'autres fonctionnalités en constante évolution !
  • Participe à une compétition amicale avec tes camarades du Club et gagne des points au classement en récompense de tes progrès.
Visio avec l'équipe

Coaching Calls

  • Obtiens des réponses à tes questions en direct lors de sessions interactives de questions-réponses.
  • Partage tes succès et apprends des autres.
  • Accède immédiatement à des conseils personnalisés d'experts alignés avec tes objectifs.
Community

Communauté privée in-app


  • Connecte avec d'autres gars partageant les mêmes valeurs et rencontre ton prochain gym bro dans ta ville !
  • Reste concentré et responsable pour atteindre tes objectifs.
  • Accède à des événements exclusifs réservés uniquement aux membres du Club.
Rencontre l'équipe

THE HYBRID PUMP CREW

Functional Bodybuilding Coach

Quentin

Salut ! Moi, c'est Quentin, passionné de développement physique et mental, et de tout ce qui touche à devenir une meilleure personne chaque jour grâce au sport et au mindset. Je suis le fondateur du Hybrids Training Club.

Ça fait maintenant plus de 12 ans que je m'entraîne. Au départ, mon objectif principal était de devenir plus fort et plus efficace sur le terrain en jouant au football américain.

Mobility Coach

Damien

Hey ! Moi, c'est Damien, un athlète enthousiaste passionné par l'entraînement et le partage, désireux de transmettre tout ce que j'apprends de mon parcours.

Je suis athlète depuis que j'ai 5 ans, toujours immergé dans le sport, mais pas juste pour m'entraîner pour le plaisir. Je me suis plongé dans le monde du fitness pour élever mon corps à un niveau 2.0, visant à rendre aucun mouvement hors de portée.

CrossFit Coach

Nico

Salut, je suis Nico, coach au Hybrids Training Club.

Étant athlète depuis ma jeunesse, j'ai rapidement réalisé le lien entre la santé mentale et physique.

Remarquant les bienfaits sur mon état d'esprit et mon corps, j'ai décidé en 2019 de me certifier comme coach de fitness pour partager ma passion et mes connaissances après m'être entraîné en solo pendant 5 ans. Voyager a également été une partie importante de ma vie ; cela a ouvert mon esprit et m'a permis d'apprendre sur d'autres cultures, styles de vie et méthodes d'entraînement.

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UN PHYSIQUE FONCTIONNEL FORT ET SANS DOULEURS
EN 8 SEMAINES

Es-tu prêt à reprendre le contrôle de ton fitness ? Voici ta chance de faire partie d'un groupe élite de personnes déterminées à atteindre leur condition physique optimale. Si ça te parle, c'est le moment de passer à l'action — avant que l'opportunité ne te glisse entre les doigts...

HYBRID MENSUEL (OFFRE DE LANCEMENT)

47€ / mois


  • Accède instantanément à l'application HYBRID PUMP™️ et à la communauté
  • Débloque ton programme et fais exploser ton physique et ce sans douleurs
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  • Offre de lancement 47€ par mois au lieu de 69€ (sans engagement)
HYBRID ANNUEL (ECONOMISE 50%)

397€


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  • 397€ au lieu de 828€ (équivaut à 33€ par mois au lieu de 69€ !)
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HYBRID CUSTOM VIP

Sur demande


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  • Spots limités ! ⚠️
FAQ

Questions fréquentes

Idéalement, l'accès à une salle de gym fonctionnelle, comme CrossFit/Cross-training, ou à une salle de gym commerciale (On Air, Fitness Park, etc.) est génial. Cependant, beaucoup de nos membres commencent à s'entraîner à la maison, découvrant rapidement que leurs gains de force rapides nécessitent d'investir dans plus de poids pour répondre à leurs besoins de progression ! Garde à l'esprit que tu auras l'option de personnaliser ton entraînement avec l'équipement dont tu disposes grâce à la fonctionnalité "swap exercise" de l'appli.

Il est toujours bénéfique d'avoir une certaine expérience de base (3-6 mois dans une salle de gym), comme être capable de faire plusieurs pompes d'affilée et au moins une traction. Cela dit, certains de nos membres ont commencé sans pouvoir faire de tractions et, dans les premières semaines, ont réussi à en faire cinq d'affilée ! Le grand avantage de l'appli est que tu peux substituer n'importe quel exercice en fonction de ton niveau ou de ton équipement, donc tout est cool, mon ami !

Nous ne croyons pas aux régimes ; nous nous concentrons sur l'éducation nutritionnelle. Tu apprendras quoi et quand manger, mais aussi comment le faire, pour maintenir une relation saine et durable avec la nourriture. L'objectif est de développer des habitudes alimentaires saines et durables avec le temps.


Nous suivons un protocole incroyablement simple et efficace. Cette approche repose largement sur le jeûne intermittent (premier repas autour de midi), atteignant le nombre approprié de calories et le niveau de protéines. Ainsi, tu peux profiter des aliments que tu aimes sans trop de restrictions (approche flexible & propre). Tu seras en mesure de personnaliser ton apport en fonction de tes statistiques et de tes objectifs.

Pour être honnête, beaucoup de programmes échouent parce qu'ils ne se concentrent pas sur les variables et les leviers qui comptent vraiment. Une fois que tu rejoins le Club, il n'y a de la place que pour le progrès. Après les deux premières semaines, tu verras une augmentation dramatique de tes niveaux de force. Tu deviendras également plus tonique et athlétique.

Tu as probablement vu des offres miraculeuses pour des programmes magiques de 30 jours. Je ne vais pas mentir ; c'est des conneries. La transformation ne se fait pas du jour au lendemain. Cependant, sur trois mois, tu commenceras à voir les premiers résultats et à établir de nouvelles habitudes - la première étape. Une fois que tu auras intégré cette routine, les résultats à long terme brilleront. La cohérence paie dans le traitement du corps et de l'esprit. Donne-toi du temps, sois patient, mais constant, et nous promettons, nous changerons ta vie.

Avant de t'engager, tu as la possibilité de réserver une consultation gratuite avec un coach de notre équipe. Cela nous permet de mieux comprendre tes besoins, attentes et objectifs, et d'offrir la solution la plus adaptée. Voici le lien pour réserver ta session avec moi si nécessaire : 👉🏼 [APPEL D'ÉVALUATION GRATUIT]

DES MEMBRES SURMOTIVÉS QUI PERFORMENT

DE NOUVEAUX RECORDS CHAQUE SEMAINE!